スポンサーサイト

  • --/--/--(--) --:--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

マーブルネイル

  • 2007/07/03(火) 20:05:45

今回のネイルデザインは、マーブルネイル

ベースはクリアスカルプ。ホワイトのジェルでマーブルをつくり、クリスタルストーンをならべました。

やっぱり、マーブル流行りつつあります
形もオーバルで今年風
ベースがクリアなので涼しげ~
スカルプ+ジェルアート+ストーンアート+ジェルコート ¥12,000
IMG_1052.jpg


今日、月1のカイロプラクティックに行ってきた
もう通い始めて3年くらいは経ってるかな~
もともと、腰痛と首の不調で一日中立っていることができなくなったので、友達に紹介してもらった。
診てもらうと、意外と重症やったみたい。。。
通い始めたころは変化が見えにくかったけど、いつの間にか腰痛はなくなり、肩こりも全くナイ!!
ネイルの仕事ができるのも、先生のおかげ
先生も若いので、いつも体の話をほとんどしない。。。
スロット、酒、車、経営学、、、ホント関係ないかも
今回はボディーラインについて
最近私は、日々のジャンクフード、お酒、運動不足などでだらしない体形になってきた。。。
今、一番のムカツキは自分のずん胴見るたびに暴れたくなるくらい腹がたつ!!
食事制限を軽くしてみたものの1キロくらい増えたどーなってんの私の体!?
ってことで相談してみた。
すると、食事制限を考えるよりも代謝を上げることを考えようということにまとまった
ダイエットではなく鍛えます
なので、少し過酷な筋トレ始めます。
キャンプインではないです・・・
1ヵ月後をお楽しみに。。。

スポンサーサイト


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。